Trong giai đoạn chuyển mình quan trọng của cuộc đời, sinh viên thường đối mặt với nhiều áp lực từ học tập, gia đình, xã hội. Để đồng hành cùng sinh viên vượt qua những khó khăn tâm lý, Trường Đại học Đại Nam đã thành lập Trung tâm Hỗ trợ Tâm lý DNU. Với sứ mệnh "Lắng nghe - Thấu hiểu - Đồng hành 24/7", Trung tâm hướng đến việc xây dựng một môi trường học tập lành mạnh, nơi sinh viên có thể phát triển toàn diện cả về trí tuệ và tinh thần.

Sức khỏe tâm lý học đường - Vấn đề đáng báo động

Áp lực học tập, kỳ vọng từ gia đình và xã hội, các mối quan hệ phức tạp... là những yếu tố khiến sinh viên dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, thậm chí trầm cảm. Theo các nghiên cứu gần đây, tỷ lệ sinh viên mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần ngày càng tăng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả học tập mà còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho tương lai của các em.

Trung tâm Hỗ trợ Tâm lý DNU - Giải pháp toàn diện chăm sóc sức khoẻ tâm lý

Mục tiêu hướng tới: 

• Tư vấn và hỗ trợ tâm lý: Tư vấn cá nhân, tư vấn nhóm, giúp sinh viên giải tỏa căng thẳng, tìm ra giải pháp cho các vấn đề tâm lý.
• Nâng cao nhận thức: Tổ chức các hoạt động tuyên truyền, giáo dục về sức khỏe tâm thần, giúp sinh viên hiểu rõ hơn về các vấn đề tâm lý và cách phòng ngừa.
• Xây dựng cộng đồng: Tạo dựng một cộng đồng hỗ trợ, nơi sinh viên có thể chia sẻ, lắng nghe và thấu hiểu.

Hoạt động chính:

• Tư vấn cá nhân: Tư vấn trực tiếp với chuyên gia tâm lý để giải quyết các vấn đề khó khăn trong tâm lý.
• Tư vấn nhóm: Tổ chức các nhóm hỗ trợ, giúp sinh viên chia sẻ kinh nghiệm và học hỏi từ nhau.
• Tổ chức các buổi hội thảo, tọa đàm: Các chuyên gia tâm lý chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm về các vấn đề tâm lý.
• Xây dựng các chương trình đào tạo: Đào tạo cho sinh viên các kỹ năng quản lý cảm xúc, giải quyết vấn đề, xây dựng mối quan hệ.
• Cung cấp tài liệu tham khảo: Cung cấp các tài liệu, sách báo, bài viết về sức khỏe tâm thần, giúp ích cho sinh viên.

Đội ngũ chuyên gia:

Với đội ngũ chuyên gia có kiến thức chuyên sâu về tâm lý học, được đào tạo bài bản về các kỹ năng tham vấn và trị liệu tâm lý, trung tâm luôn sẵn sàng lắng nghe, đồng hành và trợ giúp sinh viên tận tình và chuyên nghiệp.

Vì sao nên đến Trung tâm Hỗ trợ Tâm lý DNU?

TS. Phạm Thị Hồng Phương chia sẻ: “Trung tâm hỗ trợ tâm lý DNU sẽ đồng hành cùng các em trong mọi khó khăn, từ căng thẳng học tập đến vấn đề cá nhân. Chúng tôi xây dựng một không gian an toàn, nơi sinh viên có thể chia sẻ câu chuyện của mình mà không sợ bị phán xét".

• Không gian an toàn, tin cậy: Mọi thông tin chia sẻ đều được bảo mật tuyệt đối.
• Chuyên nghiệp: Các chuyên gia giàu kinh nghiệm sẽ hỗ trợ bạn tìm ra giải pháp tốt nhất.
• Miễn phí: Dịch vụ tư vấn hoàn toàn miễn phí cho sinh viên của trường.
• Linh hoạt: Bạn có thể lựa chọn hình thức tư vấn phù hợp với bản thân.

Lời nhắn gửi

Việc tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối mà là bằng chứng của sự mạnh mẽ! Khi bạn chia sẻ những khó khăn của mình, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ cần thiết để vượt qua những thử thách và phát triển bản thân.

Thông tin liên hệ:

• Email: hotrotamly.psc@dainam.edu.vn
• Fanpage: https://www.facebook.com/DNUmentalhealthsupport
• Link đặt lịch: https://forms.gle/PdWwGYtpHZExsNWx8

Cùng nhau xây dựng một cộng đồng sinh viên khỏe mạnh và hạnh phúc!